Szkoła Tańców Karaibskich online. Uruchamiamy zajęcia w czasie epidemii.

Szkoła Tańców Karaibskich online. Uruchamiamy zajęcia w czasie epidemii.

Mar 25, 2020

Kursy tańca online – Szkoła Tańców Karaibskich Online. Uruchamiamy zajęcia w czasie epidemii. Kochani! Zapraszamy Was serdecznie na zupełną nowość – Szkoła Tańców Karaibskich Online. Wciąż mamy darmowe zajęcia, ale także uruchomiliśmy dla Was płatne zajęcia online. Wszystkie bezpłatne live’y zostana poprowadzone na naszym fanpage’u. Zapraszajcie znajomych na nasze zajęcia Link do fanpage’a —> https://www.facebook.com/sholifestyle Darmowe zajęcia które dla was przygotowaliśmy! To już było… 26.03 18:00 – Twerk, Jowita, open level 26.03  19:00 – Dancehall, Magda, open level 26.03 20:00 – Twerk dla opornych, Kasia, poziom zupełnie początkujący 28.03 18:00 – Breakdance, poziom początkujący, Vasquez 28.03 19:00 –  Popping, poziom początkujący, Medżik 19.03 18:00 – Twerk, poziom początkujący Wiktoria 19.03  19:00 – Stretching, poziom początkujący, Ale 31.03 19:00 – Stretching, Ale, Open Level 31.03  20:00 – Authentic Jazz, Diana, Open Level 1.04 18:00 – Dancehall Female, Garwasia ,poziom początkujący 1.04  19:00 – Locking, Diana, poziom początkujący 1.04  20:00 – Izolacje, Dagmara,  Open Level A to będzie! 2.04  19:00  -Sexy Dance, Alicja , Open Level 3.04 18.00 – Yoga, Martina, poziom początkujący 4.04  14:00 – Stretching, Ira, poziom początkujący 4.04 13.00 – Choreografia, Olgi, Open level 5.04 17.00 – Afro Dance, Gosia, poziom początkujący 5.04 18.00 – Stretching, Ale, Open Level 7.04 20.00 – Taniec brzucha, Ania, poziom początkujący   Żeby być na bierząco zaglądajcie często na naszego Facebook’a! Planujemy również uruchomić pełny grafik z dużą ilością zajęć do wyboru. Bedą to zajęcia płatne, za niewielkie stawki. Prosimy również o komentarze i uwagi abyśmy wiedzieli czy wszystko działa poprawnie  🙂 ——————————————————————————————————————————————————— Szkoła Tańców Karaibskich online. Uruchamiamy zajęcia w czasie epidemii.   Z uwagi na obecną sytuację oraz Wasze i nasze...
Jesteśmy tymczasowo zamknięci

Jesteśmy tymczasowo zamknięci

Mar 13, 2020

Uwaga!  Jesteśmy tymczasowo zamknięci ! W związku z pandemią koronowirusa oraz decyzją rządu o zamknięciu placówek oświatowych nasza szkoła jest nieczynna do 15.03 NIEDZIELA. Zajęcia oraz warsztaty są odwołane! W poniedziałek koło godz. 12.00 podamy wam więcej informacji na temat dalszego działania oraz info co z karnetami.     Jesteśmy tymczasowo zamknięci , więc skoro trzeba siedzieć w domu…. zachęcamy do słuchania muzyki oraz samodzielnej powtórki przy naszych filmikach z zajęć. Wasze choreografię będziemy publikować na bieżąco na Facebook’u. Wysyłajcie do nas a my opublikujemy Wasze wyczyny! a jeżeli znacie kogoś kto również chciałby nauczyć tańczyć lub przypomnieć sobie kroki to koniecznie powiedzcie im o nas !   Trzymajcie się ciepło i uważajcie na siebie ! Nie zapominajcie o podstawowej higienie ale przede wszystkim bądźmy spokojni i pozytywnie nastawieni jak na naszych zajęciach! Pamiętajcie, że my również nie możemy się doczekać kiedy się znowu zobaczymy!     Niestety nie jesteśmy wstanie na bieżąco aktualizować naszej strony dlatego jeżeli chcielibyście dowiedzieć się więcej, wbijajcie na nasz Facebook : https://www.facebook.com/sholifestyle/ Instagram: https://www.instagram.com/sho_szkola_tancow_karaibskich/     Przypominamy również o zmianie naszej nowej lokalizacji: rerdecznie zapraszamy Was do Szkoły Tańców Karaibskich SHO przy ul. Słowackiego 25, Warszawa Dojazd: METRO 1: METRO MARYMONT – 5minut spacerkiem METRO PLAC WILSONA – 8minut spacerkiem AUTOBUSEM: TEATR KOMEDIA (przed budynkiem) – linia 116 PLAC WILSONA – linia 116, 518 – 3minuty spacerkiem METRO MARYMONT – linia 116, 121, 518 – 5minut spacerkiem TRAMWAJEM: TEATR KOMEDIA – linia 4, 6, 15, 18 – 2minuty spacerkiem PLAC WILSONA – linia 4, 6, 15, 18 – 7minut spacerkiem METRO MARYMONT – linia 1, 4, 5, 15, 18, 41 – 5 minut spacerkiem więcej info na naszej...

Dancehall – nowe grupy przez cały rok

Lut 21, 2020

Dancehall to imprezowy styl z Jamajki. Energetyczna muzyka i kroki, które mają nazwy to charakterystyczne cechy dla tego stylu. Jest dobry dla tych, którzy już coś tańczyli ale także dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ruchem. Kroki w dancehallu powstają spontanicznie, na imprezach tanecznych. Oczywiście, jak w każdym stylu, dancehall ma pewne podstawowe kroki techniczne. Jednak najważniejsze jest, aby do tańca wnieść własną osobowość.   Rozkład zajęć na cały tydzień! – do wszystkich grup można dołączyć  Poniedziałek: 19:00 D. Female – Poziom Początkujący – MAGDA Wtorek: 19:00 D. choreografia, Open Level – Alicja 21:00 D. od zera, Poziom Początkujący – Ale 21:00 D. od zera, Poziom Początkujący – Ale – Start 10.03 Środa: 18:00 D. dla kobiet – Poziom Początkujący – Garwasia  Sobota: 13.00 Authentic Dancehall Steps and Routine – Poziom Początkujący – Mr. Whome 14.00 Authentic Dancehall Choreography – Poziom Początkujący – Mr. Whome Niedziela: 18:00 D. dla nastolatków – Poziom początkujący – Wiki    Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby się nauczyć tańczyć Dancehall. Przez cały rok otwieramy nowe grupy dla początkujących.     CHARAKTERYSTYKA TAŃCA  HISTORIA KROKI STYLE  Wszystkiego dowiecie się z naszej strony – TUTAJ  Dancehall to imprezowy styl z Jamajki. Energetyczna muzyka i kroki, które mają nazwy to charakterystyczne cechy dla tego stylu. Jest dobry dla tych, którzy już coś tańczyli ale także dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ruchem. Dancehall tańczą zarówno kobiety, jak i mężczyźni. QUENN STYLE (CLIK)MALE (CLIK) FEMALE (FEMALE) Kroki w dancehallu powstają spontanicznie, na imprezach tanecznych. Oczywiście, jak w każdym stylu, dancehall ma pewne podstawowe kroki techniczne. Jednak najważniejsze jest, aby do tańca wnieść własną osobowość. KROKI  (CLICK)     ZAPISZ SIĘ TEL....
Twerk dla opornych od zera dla tych, którym się nie trzęsie! vol. XI 18.04

Twerk dla opornych od zera dla tych, którym się nie trzęsie! vol. XI 18.04

Sty 22, 2020

Specjalnie dla Was, kolejna edycja Twerk’u dla opornych. Tym razem będzie to już JEDENASTA!!   Twerk dla opornych od zera dla tych, którym się nie trzęsie!  Zapraszamy każdego! Nasze zajęcia odbędą się w SOBOTĘ 18 KWIETNIA W SHO.   Kasia Kapisz nauczy Was podstaw techniki Twerku i pokaże, że każdy może zatrząść! Również pomoże opanować wcześniej nabyte ruchy oraz wyćwiczy technikę. Zajęcia trwają 2h 14:00 15:00   Czym jest Twerk? To rodzaj tańca o zabarwieniu erotycznym, który jest popularny głównie wśród kobiet, ale i nie tylko. Polega na rytmicznym potrząsaniu pośladkami, kręceniu biodrami i pracą nóg. Twerk wywodzi się od tradycyjnych tańców afrykańskich. Obecnie jest już popularny na całym świecie. Twerk choreografia Więc… Jeśli trzęsienie pupą to dla Ciebie zupełna abstrakcja i nie masz pojęcia jakich mięśni użyć, aby to wykonać? Specjalnie dla Was – Twerk dla opornych! A może już chodzisz na zajęcia z Twerku, ale trzęsienie pupą cały czas sprawia Ci problem? Kasia Kapisz ma coś dla Ciebie! Zupełne podstawy techniczne twerkowania. Twerk od zera! Nie ważne ile masz lat, co robisz w życiu i co jest dla Ciebie ważne. Twerkowanie może uszczęśliwić każdego. To umiejętność dająca niesamowitą satysfakcję i przydatna w wielu stylach tańca – być może będzie to początek Twojej przygody tanecznej. Nie bój się, jesteśmy w stanie nauczyć Twerku niemal każdego – robimy to od wielu lat! Najważniejsze to czuć się dobrze, być otwartym na nowe osiągnięcia i nie poddawać się na starcie! Twerk tutorial Twerk tutorial Muzyka Twerk Muzyka twerk WARSZTATY ODBĘDĄ SIĘ 11.04 GODZ 14:00 GODZ 15:00 LINK DO WYDARZENIA NOWOŚĆ!! Zajęcia TWERK dla opornych, dla tych którym się nie trzęsie.   ...
Gdzie nas możecie spotkać

Gdzie nas możecie spotkać

Sty 21, 2020

Jesteście ciekawi gdzie nas możecie spotkać? Oto wydarzenia na których na pewno będziemy! Więcej informacji poniżej  🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹🇯🇲🇬🇧🇹🇹   Przedstawiamy Wam kolejne miejsce, gdzie można nas spotkać – naszych tancerzy i  instruktorów w trochę innym wydaniu niż podczas zajęć w SHO.  Najbliższą imprezą jest to Soca vs Dancehall. Serdecznie zapraszamy naszych kursantów. Wszystkie informacje poniżej.  Soca VS Dancehall – Winter TwerkShop AfterParty W pierwszej edycji Soca vs Dancehall na 2020 rok mieliśmy przyjemność po raz pierwszy zaprosić do Polski artystę Soca – MERZY z Greneda (wyspa Jab Mas), słynnego z hitu „Budum Badum” Merzy | Soca     Soca VS Dancehall – druga edycja Z  DJ-em możesz spodziewać się niezwykłej nocy. W drugiej edycji powrócił do nas D-One z Trynidadu.🇹🇹 Członek Herbalize It Sound System w Niemczech. D-One jest bardzo popularny w społeczności Dancehall w Europie, oraz jako artysta pochodzący z Trynidadu ma ta sama popularność jako Soca DJ. Obecnie jest jednym z rezydentów Soca VS Dancehall w Holandii. Skład DJ: D-One🇹🇹 Dutty Fresh🇸🇽 DJ Nick🇮🇳   Soca VS Dancehall – Winter Fete Karaibska impreza nr 1 w Warszawie Ponieważ sezon karnawałowy trwa w pelni na Karaibach, gdzie temperatura jest wysoka. Zapewnimy Wam to egzotyczne uczucie po raz kolejny przy muzyce wyłącznie z Karaibów. (Soca & Dancehall) Do edycji Winter fete zaprosiliśmy drugiego DJ-a Rezydenta Soca VS Dancehall w Holandii. DJ Fibre, członek Godfatha Sounds (GFS), pochodzi z holenderskiej wyspy Karaibskiej Statia. Tego wieczoru wesprze go DJ Dutty Fresh, także urodzony na Karaibach.  Wprowadzamy karaibski klimat do Polski !! Skład DJski: Fibre GFS 🇳🇱 Dutty Fresh 🇸🇽 Jeśli chodzi o muzykę to tylko wyłącznie Soca i Dancehall KIEDY? Sobota, 29 luty...
Breakdance dla wszystkich

Breakdance dla wszystkich

Sty 21, 2020

BREAKDANCE W SHO Serdecznie zapraszamy na zajęcia Breakdance. Rozkład zajęć od poniedziałku do piątku:   PONIEDZIAŁEK  17:30  Open Level – Vasquez * zajęcia 1,5h WTOREK 18:30 Open Level – Vasquez * zajęcia 1,5h ŚRODA 20:00 Poziom Początkujący – Paweł – Start 11.03 CZWARTEK 18:00  Poziom Początkujący – Paweł PIĄTEK 18:00  Poziom Początkujący – Paweł   Breakdance to rodzaj specyficznego i unikatowego tańca z dużą liczbą elementów siłowo-sprawnościowych, oraz kroków wykonywanych „w parterze”, czyli rękami i nogami a często całym ciałem na ziemi.   Breakdance Styl tańca jest bardzo efektowny oraz widowiskowy, wymaga dużej sprawności fizycznej oraz kondycji. Zapraszamy osoby początkujące, jak i te które już wcześniej zetknęły się z tym stylem tańca. Oprócz kojarzonych przez chyba wszystkich widowiskowych akrobacji wyróżnia się otwartością na ruchy we wszystkich możliwych płaszczyznach i pozycjach. Ponadto, jest to taniec improwizowany, dlatego od tancerza wymaga się dużej umiejętności szybkiej interpretacji muzyki.   CZYM JEST? JAK TAŃCZYĆ? DLACZEGO WARTO GO TAŃCZYĆ? STYLE BREAKDANCE MUZYKA ZNANI TANCERZE  Wszystkiego dowiecie się z naszej strony – TUTAJ      ZAPISZ SIĘ TEL. 502 292 931 zapisy@sho.pl WAŻNA INFORMACJA Od lutego 2020 Szkoła Tańców Karaibskich znajduje się na ul. Słowackiego 25 lok 1 (na rogu) Jak do nas trafić? METRO 1: METRO MARYMONT METRO PLAC WILSONA AUTOBUSEM: TEATR KOMEDIA (przed budynkiem) – linia 116 PLAC WILSONA – linia 116, 518 METRO MARYMONT – linia 116, 121, 518 TRAMWAJEM: TEATR KOMEDIA – linia 4, 6, 15, 18 PLAC WILSONA – linia 4, 6, 15, 18 METRO MARYMONT – linia 1, 4, 5, 15, 18, 41    ...
Afro Dance z Gosią – Nowy Kurs dla Początkujących !

Afro Dance z Gosią – Nowy Kurs dla Początkujących !

Sty 20, 2020

Czy jesteście gotowi na odrobinę szaleństwa z Gosią? Zapraszamy Was wszystkich na niesamowite zajęcia taneczne, podczas których zapoznacie się z tańcem w stylu Afro. Gosia jako ekspert tej dziedziny wszystko Wam dokłanie wytłumaczy, pokaże i da szansę poczuć się jak prawdziwe afrykańskie plemię.  Taneczny challenge, aby zobrazować Wam dany styl Czym jest Afro Dance? Afro Dance jest to styl oparty na tradycyjnej kulturze afrykańskiej. Solowy taniec afrykański jest pełny improwizacji, jednakże, żeby nauczyć się go musimy opanować zarówno ruchy powolne jak również obszerne i dynamiczne. W rytm afrykańskiej muzyki wykonujemy ruchy wszystkimi częściami ciała, ale w sposób określony. Musimy izolować górną cześć ciała, od dolnej i na odwrót. Ten rodzaj tańca znakomicie wpływa na kondycję, odstresowuje i energetyzuje.   Filmik z tańcem w danym stylu Tutorial Afro Dance Jak widać mogą go tańczyć dorośli oraz dzieci. Mężczyźni i kobiety. Przyjdź. Sprawdź. I przekonaj się sam! Na pewno nie będziesz żałować ,a czas przeznaczony na naukę Afro, nie będzie czasem straconym! Poniżej znajdziesz linki do utworów wykorzystywanych na Gosi zajęciach 1) 2) 3) Nowy kurs ! START 22.01 Środa godzina 18:00 START 26.01 Niedziela godzina 17:00 CENNIK: 1 wejście – 40 zł Open Pass – dopłata 10 zł Karty Benefit, FitProfit, OK System – dopłata 10 zł Open 5/10 – bez dopłat Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapisów !  Zapisy SMS-em. 502-29-29-31   www.sho.pl ul. Kleczewska 38/40 Metro Stare...
Karnety prezentowe | nowe wzory

Karnety prezentowe | nowe wzory

Sty 20, 2020

Wybierz jeden spośród 5 wzorów i zrób przyjemność bliskiej osobie! Możesz zakupić karnet z okazji imienin, urodzin, rocznicy lub po prostu – bez okazji! Taka niespodzianka spodoba się każdemu. Jaki jest idealny pomysł na prezent? Urodziny, imieniny, rocznica walentynki – z tych okazji bardzo często obdarowujemy się prezentami. Jednak w natłoku codziennych obowiązków często nie mamy chwili na to, aby zastanowić się nad prezentem. Na szczęście już nie musisz się głowić, jaki prezent wybrać. Przychodzimy z podpowiedzią! W SHO przygotowaliśmy specjalne Karnety Prezentowe! Dla kogo karnet na kurs tańca? Z tego typu prezentu ucieszy się zarówno osoba, która nigdy nie miała styczności z tańcem, jak i taka, która ma już za sobą kilka kursów. W naszej szkole prowadzimy zajęcia na bardzo zróżnicowanym poziomie. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będzie to idealny prezent na święta dla dziewczyny, ale również ciekawy prezent na Mikołajki dla koleżanki. Dzięki niemu nauczy się od podstaw jednego z oferowanych przez nas tańców, dodatkowo utrzyma formę, a w przyszłości będzie szaleć na parkiecie bez skrępowania. Karnet prezentowy na kurs tańca to również idealny prezent dla córki. Taniec może stać się jej pasją i dać ogromną dawkę radości. Dodatkowo, taniec to idealny sposób na odpoczynek po stresującym dniu w szkole. Ale z karnetu ucieszą się nie tylko kobiety. Oferujemy taniec dla każdego! Panowie mogą skorzystać  na przykład z kursu tańca breakdance. Jaki karnet wybrać? Proponujemy karnety typu „OPEN” albo tradycyjne. Karnet „OPEN”- ważny od pierwszego do ostatniego dnia miesiąca. Do wyboru : * 3 dowolne zajęcia * 5 dowolnych zajęć * 10 dowolnych zajęć * dowolne zajęcia jeden raz dziennie * nieograniczona liczba wejść na zajęcia taneczne...
Ale Camara – wielki powrót – zajęcia Wtorki 21:00

Ale Camara – wielki powrót – zajęcia Wtorki 21:00

Sty 20, 2020

Ale Camara instruktorka oraz tancerka. Jej miłością jest przede wszystkim dancehall. Oprócz tego specjalizuje się w takich technikach jak rumba kubańska, tańce yoruba, samba i afro. Laureatka wielu konkursów o międzynarodowym znaczeniu. Wielokrotnie odwiedzała Jamajkę, Kubę, Brazylię, Afrykę i USA,  gdzie pod okiem najlepszych instruktorów doskonaliła nowe kroki i techniki taneczne.  Teraz wraca do nas po długiej przerwie, już jako mama. Po kilku miesiącach ciąży i paru miesiącach po porodzie, Ale Camara może znowu wrócić na salę i uczyć Was uluboinych styli tanecznych. Główne osiągnięcia : ♥ 2 miejsce Princess Queens On Top Poland 2018 ♥ 1 miejsce Bronx New York Dancehall Queen  2017 ♥ 2 miejsce Minnesota Dancehall Queen 2017 ♥ 1 mijesce Slavic Dancehall Queen 2017 ♥ 2 miejsce Minnesota Dancehall Queen 2015 ♥ 1 miejsce Dancehall Queen Polska 2014 Jedna z głównych bohaterek filmu Brukout Movie Link do filmu poniżej : Finalistka Tylko Taniec Razem ze swoją grupą SalsHall Ortodox finalistka Mam Talent. Filmik Slavic Dancehall Queen SalsHall Ortodox na castingu SalsHall Ortodox w półfinale Na swoim koncie ma  wiele przeprowadzonych wywiadów. Co było głównym tematem rozmów? Chyba każdy z Was się domyśla. Oczywiście Dancehall. Nasza Królowa Dancehallu zdradziła parę ciekawostek związanych z tym stylem. Opowiedziała między innymi o kulturze tańca, postrzeganiu go przez Polaków oraz swoich podróżach na Jamajkę… i nie tylko. Cały wywiad jest dostępny na stronie internetowej. Zachęcamy, jeśli ktoś jeszcze nie dotarł do lektury. Przekonajcie się sami i zajrzyjcie do linka poniżej: https://turystyka.wp.pl/polska-krolowa-dancehallu-to-co-w-polsce-jest-wulgarne-na-jamajce-jest-normalne-6247819434907265a Dancehall to styl tańca oraz muzyki pochodzący z Jamajki. Technikę kojarzymy głównie z energetycznymi ruchami, które opierają się na tzw. „trzęsieniu pupą”, ale poza nimi dancehall skrywa ogromna ilość...
POPPING – nowe zajęcia w SHO!

POPPING – nowe zajęcia w SHO!

Gru 31, 2019

Nowy instruktor, nowe zajęcia! Czy jesteście gotowi na zupełnie coś innego? Zapraszamy Was wszystkich na niesamowite zajęcia, podczas których zapoznacie się ze stylem jakim jest POPPING. POPPING Czym jest popping? Popping jest to niezwykle efektowny styl tańca, który tworzy iluzje ruchem do muzyki. Skupia się wokół technik zwanych „pop” lub „hit”, które oznaczają szybkie napięcia i rozluźniania mięśni tworzące efekt szarpnięcia na ciele. . Styl ten składa się z niezwykle efektownych podstyli tanecznych takich jak min: robot, waving, animation, wibration, boogaloo i wielu innych.Popping ma swoje początki w połowie lat 60 i pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Obecnie jest znany na całym świecie dzięki swojej medialności. Koniecznie zajrzyjcie jak to wygląda w praktyce.   Popping – W wykonaniu naszego instruktora.    Jak Wam się podoba?  Gotowi na nowe wyzwania?    NOWY INSTRUKTOR – MEDŻIK HUBERT CHMIELEWSKI POZNAJCIE HUBERTA: Pedagog, absolutny pasjonat każdej formy ruchu. Od małego trenował wszelakie sporty jednak najbardziej upodobał sobie taniec uliczny, a zwłaszcza Popping. W przeciągu 8 lat przygody z tańcem szkolił się u najlepszych tancerzy z całego Świata takich jak: Mr Wiggles, Bionic, Greenteck, Rashaad, Slim Boogie, Storm, Future, Boogie Frantick czy Suga Pop. W tańcu widzi przede wszystkim niesamowitą wolność oraz przyjemność.    CZEGO MOŻECIE SIĘ SPODZIEWAĆ?  Ruch improwizowany do muzyki rozwija kreatywność,a sama specyfika tańców ulicznych dodaje mnóśtwo pewności siebie. Na zajęciach rozwiniecie przede wszystkim swoją kreatywność, koordynację i muzykalność. Będzie dużo izolacji, bounce’u i ciekawych technik, które mogą być wplatane do innych styli takich jak Hip Hop, Locking czy Breakdance. Moimi Inspiracjami są przede wszystkim: Greenteck, Jordan, djidawi, Bionic, Rashaad.                       KIEDY? Nowa grupa startuje już od Stycznia; 06.01 (poniedziałek) 19:00    Dodatkowa okazja! Również podczas Warsztatów Świątecznych będziecie mogli...