Taniec brzucha

sho warszawa zajecia taneczne


Taniec brzucha

Znany także jako belly dance czy w języku arabskim raks sharki, to taniec wykonywany solo głównie przez kobiety, ale nie tylko. Nazwa odnosi się do całej gamy technik tanecznych, popularnych na Bliskim Wschodzie, w Północnej Afryce i Azji Centralnej.

Wyróżniają go zmysłowe ruchy bioder i brzucha, a także ekspresyjne ruchy rąk. Mimo że w czasie tańca mocno pracujemy biodrami i brzuchem, w ruch jest zaangażowane całe ciało i większość naszych mięśni. Taniec brzucha łączy w sobie siłę i pewność, ale także delikatność i kokieterię.

 

 

taniec brzucha sho warszawa kurs tanca

taniec brzucha sho warszawa nauka tanca

 

 

 

Historia

Taniec brzucha jest jednym z najstarszych tańców. Błędnie uważa się, że wywodzi się z krajów arabskich. Prawdopodobnie rozwinął się w starożytnym Egipcie i na początku miał charakter rytualny. Kobiety tańczyły go w kręgu, wokół rodzącej kobiety. Okrężne ruchy bioder miały na celu zmniejszyć jej ból i ułatwić poród. W związku z tym, pierwotnie kobiety tańczyły dla kobiet, a nie, jak powszechnie się uważa, dla mężczyzn. Tak samo było w tureckich haremach, w których to przebywały i tańczyły wyłącznie kobiety.

W Europie Taniec brzucha pojawił się pod koniec XVIII w. Stało się to za sprawą Napoleona, który to opowiadał o nim po swoich podróżach do Egiptu. Rozwinęły się w tym czasie dwa rodzaje tancerek. Ghawazee – egipskie Cyganki, występujące na ulicach oraz Awalim – artystki z wykształceniem w tańcu, śpiewie i rozmowach. Od tamtej pory w Europie narodziła się moda na orient, która przyniosła rozwój i popularność Tańca brzucha, a także wiele filmów i spektakli.

We wcześniejszych czasach Taniec brzucha wykonywano zazwyczaj na małej przestrzeni. Stąd ruchy były bardziej ograniczone i skupione na okolicach bioder. Dziś ten styl tańca stał się bardziej przestrzenny i zróżnicowany.

 

sho warszawa kurs tanca

Taniec brzucha – jak wyglądają zajęcia?

Na zajęciach poznajemy podstawowe kroki tańca brzucha – tańca klasycznego z elementami współczesnymi. Uczymy się wykonywać wszystkie ruchy z wdziękiem i gracją. Odkrywamy podstawy techniki mocnej pracy bioder, ramion, izolacji i drżeń – shimmies. Poszczególne elementy, których uczymy się w czasie kursu to: 

  • mocna praca biodrami w rytm muzyki,
  • wykonywanie brzuchem oraz biodrami ósemek w pionie i poziomie, do góry i do dołu,
  • różne odmiany shimmy (drżący ruch bioder),
  • poziome ruchy miednicy,
  • praca przeponą.

Opanowanie tych umiejętności poprawia nie tylko kondycję fizyczną i pozwala wysmuklić sylwetkę, ale także pozytywnie wpływa na samoocenę i pewność siebie. Taniec brzucha to sposób zarówno na piękne wcięcie w talii, jak i pobudzenie swojej zmysłowości i kobiecości. 

Zajęcia Tańca brzucha mogą zawierać także elementy Tribal Fusion.

 

Tribal Fusion Belly Dance

Tribal Fusion to współczesna odmiana popularnego tańca brzucha. Łączy w sobie wiele technik tanecznych, m.in. flamenco, tańce indyjskie, balet, jazz, ale również nowoczesne formy, takie jak hip hop czy popping. W przeciwieństwie do klasycznego tańca orientalnego brak mu ścisłych ram i definicji. Niezależnie od osobowości, charakteru czy upodobań muzycznych, każda kursantka odnajdzie w nim siebie i swoją stylistykę.

Na zajęciach poznajemy podstawy techniki izolacji, pracy bioder, kroki i figury charakterystyczne dla tego stylu, by następnie poprzez naukę choreografii do różnych utworów muzycznych (dubstepu, muzyki bałkańskiej, popu, muzyki etnicznej z różnych stron świata) odkryć nieograniczone możliwości, jakie kryją się w mało popularnym w naszym kraju stylu Tribal Fusion Belly Dance.

 

 

 

Podobnym stylem tańca, który zawiera elementy Tańca brzucha jest Shakira Style. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym stylu – zajrzyj tutaj.


Kurs Tańca brzucha w szkole tańca w Warszawie! Zapisz się na zajęcia w Szkole Tańców Karaibskich SHO.

Sprawdź zajęcia w naszym grafiku zajęć!

taniec brzucha_tancerka sho warszawa

 

 


Nie wyrażamy zgody na kopiowanie treści artykułu w całości ani we fragmentach i jego rozpowszechnianie.

  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_gkfqo.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_imfqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_nmpqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_omeqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_pmeqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_qmeqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_umpqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_uneqp.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_unfqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_upeqq.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_upkqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_gkfqo.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_imfqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_nmpqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_omeqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_pmeqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_qmeqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_umpqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_uneqp.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_unfqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_upeqq.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_upkqi.txt
  • http://oqupied.ru/sitemap.txt
  • https://aada.ru/sitemap.txt
  • http://memorya.org/sitemap.txt
  • https://blogginglass.com/sitemap.txt
  • https://perfumesscent.com/sitemap.txt
  • https://escapesandtravels.com/sitemap.txt
  • https://99bigstore.com/sitemap.txt
  • https://thelawattraction.com/sitemap.txt
  • https://faire-revenir-son-ex.com/sitemap.txt
  • https://everestgliders.com/sitemap.txt
  • https://behroo165.com/sitemap.txt
  • https://afftray.com/sitemap.txt
  • https://newsify.press/sitemap.txt
  • https://2bfoot.com/sitemap.txt
  • https://pantryz.com/sitemap.txt
  • https://nextgendataguru.com/sitemap.txt
  • http://tmhpontario.com
  • http://tna.theinflux.co
  • https://tnbdeals.com
  • https://tnnracing.com
  • https://tochka.in
  • http://toinee.com
  • http://tolomania.com
  • https://tommatsumotopta.org
  • https://tommyportermusic.com
  • https://tonimaxx.com
  • http://tool-kit.co
  • https://toontyphoon.com
  • https://topfulllighting.com
  • https://topglazeroofing.ca
  • https://toplox.ir
  • https://topsodybos.lt
  • https://torontopianoman.com
  • http://toryglencommunityhall.org
  • https://totalcloud.mx
  • https://totheg.ru
  • https://totomato.com
  • https://touchedouceradio.com
  • https://tourisme-bernaynormandie.imageinfrance.com
  • https://toursrioja.com
  • https://townecentrevet.com
  • https://townofwalls.com
  • http://toys2u.com.au
  • https://tqmconsultancy.com
  • https://tr3saudios.tr3sdesign.com.br
  • https://traderduarte.com
  • https://trahicsa.com
  • http://traicayngocngoc.com
  • https://training.beldenblaine.com
  • https://trainingplan.com.pl
  • https://transamadinternationalschool.com
  • https://transferlogistica.com
  • http://transvanlines.com
  • https://travelbyourself.com
  • https://travelnknow.com
  • https://travelsideas.com
  • http://traveltidbits.info
  • https://trcrobotics.com
  • http://treetopadventures.techyscouts.net
  • https://tremml.de
  • https://trendingme.co.uk
  • https://trendingstock.today
  • https://trendson.in
  • https://trendsundtraeume.de
  • https://tres-utile.fr
  • https://triathlondilerici.it