Twerk in Heels

Twerk in Heels to mocne połączenie dwóch kobiecych technik. Jego nazwa mówi sama za siebie – czyli tak naprawdę tańczymy Twerk, dodając do niego elementy z techniki High Heels. To świetna okazja, jeśli zawsze chciałyśmy tańczyć kobiece style i nie mogłyśmy zdecydować się na jeden. To również okazja, by spróbować techniki prosto z teledysków i poczuć się wyjątkowo kobieco.

 

Twerk in Heels to coraz bardziej popularna pochodna stylu Twerk, ale w jeszcze bardziej kobiecej i zmysłowej odsłonie – na naszych ulubionych szpilkach. Daje nam możliwość zarówno nauki techniki Twerku, jak i pięknego poruszania się na obcasach, lepszej koordynacji oraz zdobycia większej świadomości ciała.

 

 

 

Twerk in Heels to kobiecy mix dwóch technik: 

 

Twerk

To styl tańca, w którym uczymy się poruszać rytmicznie pośladkami i biodrami w przeróżny sposób – w górę, dół, po okręgu oraz na boki. W efekcie, gdy opanujemy technikę, jesteśmy w stanie trząść pupą w różnych pozycjach i w różnej dynamice. Część ruchów w Twerku czerpie ze stylu Dancehall Queen Style.

Dowiedz się więcej o stylu Twerk – tutaj.

 

 

 

High Heels

To technika niezwykle kobieca, w której wprost uwodzimy swoimi ruchami na wysokich obcasach. Chłonie ona elementy z różnych stylów, m.in. Jazzu, Dancehall, Hip-hop, a nawet tańców latino. High Heels zaczął się rozpowszechniać prosto z teledysków i występów największych gwiazd jak Beyonce. W stylu High Heels bardzo ważna jest umiejętność nie tylko sprawnego poruszania się na obcasach, ale także robienie tego w sposób wypełniony zmysłowością i gracją. Opanowanie tej techniki zwiększa naszą pewność siebie w poruszaniu się na szpilkach na co dzień.

Dowiedz się więcej o High Heels – tutaj.

Połączenie tych dwóch odważnych technik sprawia, że na zajęciach Twerk in Heels pracujemy nie tylko nad swoją sylwetką, ale także mocno nad wyrażaniem oraz podkreślaniem swojej pewności siebie, seksapilu i zmysłowości. 

 

Twerk in Heels – jak wyglądają zajęcia?

Zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką, którą wykonujemy na boso lub w wygodnych butach sportowych. Później, do dalszej części zajęć, zakładamy swoje szpilki. W czasie nauki techniki mocno pracujemy na nogach – w pionie i poziomie. To praktyka twerkowania w różnych pozycjach (pionie i parterze), a zarazem praktyka seksownych ruchów na szpilkach. Po opanowaniu elementów techniki uczymy się wspólnie kroków, a na koniec pięknej choreografii.

 

 

twerk in heels jakie buty wybrac

Jakie buty wybrać na zajęcia?

Aby zapewnić sobie najlepsze warunki do nauki techniki, warto zadbać o odpowiednie obuwie na zajęcia. Nie każda para szpilek może okazać się wskazana. Najlepiej wybrać buty na szpilce, które dobrze i pewnie trzymają nam kostkę – to ten element zapewni nam najlepszą stabilizację i wygodę. Wysokość obcasa jest dowolna i zależy od naszych indywidualnych upodobań. Jednak nie przeceniajmy swoich możliwości – jeśli dotąd nie chodziłyśmy w bardzo wysokich obcasach, również nie wybierajmy takich do tańca. Kolejną kwestią jest platforma obuwia – jeśli zdecydujemy się na buty na platformie będzie nam podczas tańca wygodniej i stabilniej, jednak platforma ograniczy możliwości pracy stopą (point i flex).

 


Kurs Twerk in Heels to trafiony wybór dla wszystkich osób, poszukujących jeszcze bardziej kobiecego stylu tańca, który pozwoli w pełni wyrazić swoją zmysłowość. To także trafiony kurs dla tancerek, które chcą wzbogacić swój Twerk o nowy element i nadać swojemu tańcu nowej jakości. 

 

daren twerk kurs warszawa

 

Twerk in Heels – kurs tańca Warszawa w Szkole Tańców Karaibskich SHO! Zapisz się!

Sprawdź zajęcia w naszym grafiku zajęć!

 

 

 

 

 


Nie wyrażamy zgody na kopiowanie treści artykułu w całości ani we fragmentach i jego rozpowszechnianie.

  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_gkfqo.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_imfqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_nmpqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_omeqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_pmeqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_qmeqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_umpqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_uneqp.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_unfqi.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_upeqq.txt
  • https://nuiluxurypet.com/sitemap/sitemap_upkqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_gkfqo.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_imfqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_nmpqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_omeqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_pmeqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_qmeqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_umpqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_uneqp.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_unfqi.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_upeqq.txt
  • http://crossoptimus.com/sitemap/sitemap_upkqi.txt
  • http://oqupied.ru/sitemap.txt
  • https://aada.ru/sitemap.txt
  • http://memorya.org/sitemap.txt
  • https://blogginglass.com/sitemap.txt
  • https://perfumesscent.com/sitemap.txt
  • https://escapesandtravels.com/sitemap.txt
  • https://99bigstore.com/sitemap.txt
  • https://thelawattraction.com/sitemap.txt
  • https://faire-revenir-son-ex.com/sitemap.txt
  • https://everestgliders.com/sitemap.txt
  • https://behroo165.com/sitemap.txt
  • https://afftray.com/sitemap.txt
  • https://newsify.press/sitemap.txt
  • https://2bfoot.com/sitemap.txt
  • https://pantryz.com/sitemap.txt
  • https://nextgendataguru.com/sitemap.txt
  • http://tmhpontario.com
  • http://tna.theinflux.co
  • https://tnbdeals.com
  • https://tnnracing.com
  • https://tochka.in
  • http://toinee.com
  • http://tolomania.com
  • https://tommatsumotopta.org
  • https://tommyportermusic.com
  • https://tonimaxx.com
  • http://tool-kit.co
  • https://toontyphoon.com
  • https://topfulllighting.com
  • https://topglazeroofing.ca
  • https://toplox.ir
  • https://topsodybos.lt
  • https://torontopianoman.com
  • http://toryglencommunityhall.org
  • https://totalcloud.mx
  • https://totheg.ru
  • https://totomato.com
  • https://touchedouceradio.com
  • https://tourisme-bernaynormandie.imageinfrance.com
  • https://toursrioja.com
  • https://townecentrevet.com
  • https://townofwalls.com
  • http://toys2u.com.au
  • https://tqmconsultancy.com
  • https://tr3saudios.tr3sdesign.com.br
  • https://traderduarte.com
  • https://trahicsa.com
  • http://traicayngocngoc.com
  • https://training.beldenblaine.com
  • https://trainingplan.com.pl
  • https://transamadinternationalschool.com
  • https://transferlogistica.com
  • http://transvanlines.com
  • https://travelbyourself.com
  • https://travelnknow.com
  • https://travelsideas.com
  • http://traveltidbits.info
  • https://trcrobotics.com
  • http://treetopadventures.techyscouts.net
  • https://tremml.de
  • https://trendingme.co.uk
  • https://trendingstock.today
  • https://trendson.in
  • https://trendsundtraeume.de
  • https://tres-utile.fr
  • https://triathlondilerici.it