Nowe kursy tańca dla początkujących w maju w SHO

Nowe kursy tańca dla początkujących w maju w SHO

Zapraszamy na nowe kursy tańca w maju!

Maj to w SHO miesiąc, w którym przygotowaliśmy dla Was dużo ciekawych zajęć jak i nowych kursów. Poniżej przedstawiamy na jakie możesz się zapisać u nas w tym miesiącu. Dowiesz się też podstawowych informacji o nich. Zapraszamy do lektury:

 

Dancehall

Dancehall to styl tańca wywodzący się z egzotycznej Jamajki.  Kroki taneczne w dancehallu bazują na izolowanych i płynnych ruchach całego ciała.

Poniedziałek 18:00 Dancehall dla początkujących – Justyna – Start 27.05

Twerk

Mogłoby się wydawać, że to zwykłe „trzęsienie pupą” i nie wymaga specjalnych umiejętności. Nic bardziej mylnego! To technika tańca, która przyszła do nas z Afryki i europejskie kobiety często mają z nią problem. Oliwia nauczy Was choreografii, w której podszkolicie swoją technikę.

Poniedziałek – 19:00 – Twerk – OPEN LEVEL – Oliwia – Nowy nabór

Niedziela – 18:00 – Twerk – Poziom początkujący – Magda – Nowy nabór

 

High Heels

Seksowny taniec na szpilkach, czyli coś co z pewnością doda Wam – drogie Panie – pewności siebie i pozwoli zaprzyjaźnić się z obcasami.
Taniec ten jest bardzo lubiany przez nasze kursantki.

Czwartek 18:00 – High Heels – Daria – Start 23.05

 

Akrobatyka/Kurs stania na rękach

Akrobatyka jest świetnym uzupełnieniem codziennych treningów. Wzmacnia siłę i wytrzymałość, poprawia ogólną kondycję i koncentrację.

Stanie na rękach – tu chyba nie trzeba dużo pisać 🙂 Nasz kurs pozwoli Ci poznać technikę od podstaw i wzmocnić siłę zarówno rąkm jak i całego ciała.


Czwartek 19:00 – Stanie na rękach – Garouaz – Nowy nabór

Niedziela 17:00 – Akrobatyka – Garouaz – Nowy nabór

Zajęcia w jęz. angielskim

 

Stretching

Zajęcia te pomogą pogłębić rozciągnięcie, poprawić sylwetkę i elastyczność mięśni. Zarówno statycznie jak i dynamiczne ćwiczenia rozciągające poprawiają znacznie układ motoryczny.
To wspaniałe uzupełnienie codziennych treningów

Niedziela 19:00 – Stretching – Magda – Nowy nabór

Dancehall dla nastolatków

Specjalnie utworzona grupa dancehallowa dla początkujących, do której zapraszamy nastolatków. Stworzona z myślą o młodych osobach, które chciałyby tańczyć ze swoimi rówieśnikami.

Czwartek – 18:00 Dancehall dla nastolatków – Poziom Początkujący – Wiki – Start 30.05


Zapraszamy również na warsztaty!

Warsztaty Afro Dance z Gosią dla początkujących!

Data: 18.05
godzina: 15:00 – 16:30
Szczegóły >>tutaj<<

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.