Nowe kursy tańca dla początkujących w grudniu i styczniu w SHO

Nowe kursy tańca dla początkujących w grudniu i styczniu w SHO

Przedstawiamy nowe kursy tańca w grudniu i styczniu! Grudzień i styczeń to najzimniejsze miesiące w roku. W tym czasie ciepło opatulamy się ciepłym szalikiem i nie mamy siły myśleć o jakiejkolwiek aktywności na dworze. Odpada bieganie i długie spacery. Na tym cierpi nasz kondycja, a co za tym idzie samopoczucie spada, mniej nam się cokolwiek chce robić. Mamy na to radę! W naszej szkole SHO nie dajemy się zimowemu rozmemłaniu! Bierzemy się w garść i zapraszamy Was do tańca! W grudniu możesz się rozgrzać przed Sylwestrem a później w styczniu zacząć nowy rok w świetnej formie i utrzymywać ją jak najdłużej! W grudniu i styczniu ruszają następujące kursy: Sexy Dance Nauka tak zwanych „kocich ruchów” łączy w sobie elementy różnych stylów tańca takich jak show dance, burleska, tańce latino, taniec brzucha, twerk, jazz czy taniec współczesny. Dzięki tej różnorodności każde zajęcia są niepowtarzalne, niektóre dynamiczne i pełne ekspresji, a niektóre kuszące i zalotne. Piątek 18:00 – Sexy Dance – Magda – Start 14.12 Sobota 14:00 – Sexy Dance – Magda – Start 08.12 Twerk  Technika tańca najbardziej popularna w naszej szkole. Twerk to ruchy polegające na potrząsaniu pupą w górę i w dół przy rytmicznej muzyce. Ten sposób tańca stał się ostatnio popularny. Twerk wywodzi się z tradycyjnych tańców plemiennych mieszkańców Afryki. Czwartek 20:00 – Twerk dla początkujących – Gosia – Start 6.12 Sobota 13:00 – Twerk dla początkujących – Magda – Start 08.12 Reggaeton To styl tańca wywodzący się z Puerto Rico, tańczony głównie do muzyki o tej samej nazwie. Głównym elementem tego tańca są silne i krótkie ruchy klatki piersiowej i bioder jak również liczne izolacje i szejki (shake’i). Taniec nadaje się zarówno dla Pań jak i Panów. U kobiet wyzwala on...
Warsztaty Dancehall z Mikhal X-Qlusiv vol. 2

Warsztaty Dancehall z Mikhal X-Qlusiv vol. 2

Zapraszamy już w SOBOTĘ 26 stycznia na 1,5 godziny WARSZTATÓW DANCEHALL z tancerzem pochodzącym z Jamajki Mikhal X-Qlusiv! Zaczynamy o 11:30, tak aby każdy mógł się wyspać 😀 Ostatnim razem było HOT, teraz będzie HOT HOT HOT! Zajęcia odbędą się po zebraniu grupy 15 osób. Wpłaty należy dokonać wcześniej przelewem. Mikhal to tancerz, który może pochwalić się występami z takimi ikonami dancehallu jak np. Mr. Vegas. Zajął I miejsce wraz z grupą Xqlusiv Dancers w konkursie World Reggae Dance Championships w 2017 roku i wiele innych. Nauczał większość światowej sławy tancerzy europejskich. Zapisz się już teraz i uzyskaj niższą cenę! Cennik DO 10.01.2019: Pojedyncze wejście – 40 zł MultiSport / FitProfit / Ok System – dopłata 30 zł Open Pass – jedno wejście + dopłata 20 zł Open 3/5/10 – jedno wejście + dopłata 15 zł Cennik PO 10.01.2019 Pojedyncze wejście- 45 zł MultiSport / FitProfit / Ok System – dopłata 35 zł Open Pass – jedno wejście + dopłata 25 zł Pojedyncze wejście – 45 złejście + dopłata 20 zł Do zobaczenia w...
Świąteczne warsztaty taneczne 27.12 – 30.12 | Ruszyły zapisy!

Świąteczne warsztaty taneczne 27.12 – 30.12 | Ruszyły zapisy!

Już niedługo Boże Narodzenie, a zaraz po nich Sylwester i Nowy Rok. Po świątecznym odpoczynku zapraszamy na specjalnie przez nas przygotowane, ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TANECZNE! To idealna okazja na rozruszanie się przed Sylwestrem i wejście w Nowy Rok z nową energią! Zapewniamy dużą dawkę ruchu, dużo uśmiechu i zabawę! Zapraszamy!  P.S. Zapisując się na warsztaty możesz zjeść 3 dodatkowe kawałki ulubionego ciasta! Obiecujemy, że nie po świętach wspólnie wszystko spalimy w tańcu! 🙂 Rozkład jazdy:   W te dni zaopiekują się Wami nasi wspaniali instruktorzy: Magda, Gosia, Gosia M, Justyna, Maria, Kosti, Dagmara, Diana, Kasia, Paweł, Oliwia   Zapisy jak zawsze SMSem lub mailowo! Dane w stopce strony 🙂   Koszt warsztatów zgodne z naszym standardowym cennikiem: Karty typu Benefit pierwsza godzina dopłata 5pln, druga godzina tego samego dnia 20pln. Karnety Open 3, Open 5, Open 10 bez dopłat za każdą h. Open Pass bez dopłat druga godzina tego samego dnia 15pln OPEN 3 -75 PLN – wejście na dowolne 3 zajęcia OPEN 5 -100 PLN – wejście na dowolne 5 zajęć OPEN 10- 180 PLN – wejście na dowolne 10 zajęć OPEN PASS – 170 PLN – dowolne zajęcia jeden raz dziennie przez miesiąc kalendarzowy Do zobaczenia na...
Świąteczne karnety prezentowe | nowe wzory

Świąteczne karnety prezentowe | nowe wzory

„Gdy gwiazdka błyśnie na niebie i Święty Mikołaj przybędzie do Ciebie, pomyśl szybciutko o jednym marzeniu, a ja pomyślę o jego spełnieniu”. Jaki jest idealny pomysł na prezent? Najpierw Andrzejki, potem Mikołajki, a jeszcze później Boże Narodzenie! Niedługo czeka nas cała masa okazji do obdarowania najbliższych. Większość z nas co roku ma ten sam problem. Jaki prezent wybrać? Przychodzimy z podpowiedzią! Do SHO przywędrowały specjalne Karnety Prezentowe pakowane przez samego Świętego Mikołaja i jego elfy! Dla kogo karnet na kurs tańca? Z tego typu prezentu ucieszy się zarówno osoba, która nigdy nie miała styczności z tańcem, jak i taka, która ma już za sobą kilka kursów. W naszej szkole prowadzimy zajęcia na bardzo zróżnicowanym poziomie. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będzie to idealny prezent na święta dla dziewczyny, ale również ciekawy prezent na Mikołajki dla koleżanki. Dzięki niemu nauczy się od podstaw jednego z oferowanych przez nas tańców, dodatkowo utrzyma formę, a w przyszłości będzie szaleć na parkiecie bez skrępowania. Karnet prezentowy na kurs tańca to również idealny prezent dla córki. Taniec może stać się jej pasją i dać ogromną dawkę radości. Dodatkowo, taniec to idealny sposób na odpoczynek po stresującym dniu w szkole. Ale z karnetu ucieszą się nie tylko kobiety. Oferujemy taniec dla każdego! Panowie mogą skorzystać  na przykład z kursu tańca breakdance. Jaki karnet wybrać? Proponujemy karnety typu „OPEN” albo tradycyjne. Karnet „OPEN”- ważny od pierwszego do ostatniego dnia miesiąca. Do wyboru : * 3 dowolne zajęcia * 5 dowolnych zajęć * 10 dowolnych zajęć * dowolne zajęcia jeden raz dziennie * nieograniczona liczba wejść na zajęcia taneczne lub bębniarskie Karnety „Tradycyjne”- wejścia na wybrane zajęcia lub...
Zajęcia dla dzieci  4-9 lat oraz nowy karnet dla dzieci i rodziców.

Zajęcia dla dzieci 4-9 lat oraz nowy karnet dla dzieci i rodziców.

Zajęcia dla dzieci 4-9 na Bielanach Nowość w SHO, zapraszamy dzieci do zabawy. Startują nowe zajęcia Taniec dla dzieci. Będą  przeznaczone dla dzieci od 4 do 9 roku życia.  Uruchamiamy dwie grupy do wyboru, które ruszą po zebraniu 7-osobowej grupy. Prowadzi je nasza nowa instruktorka – Justyna. Justyna swoją przygodę z tańcem zaczęła już w przedszkolu od zajęć z tańca towarzyskiego oraz disco dance. W wieku 8 lat zaczęła uczyć się takich stylów jak hip hop czy new style. Jednak to nadal nie było to, czego poszukiwała i oczekiwała od tańca. Później rozpoczęła się jej przygoda z dancehallem. W czasie zastępstwa na zajęciach z hip-hopu, została tak zauroczona, że zaczęła szukać kursu w tym właśnie stylu. Swoją naukę dancehallu rozpoczęła pod okiem Anity (Wójcik) Kacprzak, a także u Agi Morko. Od tamtego czasu stale rozwija swoje umiejętności w tym stylu i bierze udział w warsztatach. Śledzi na bieżąco to co dzieje się w kulturze i marzy o zwiedzeniu Jamajki, ojczyzny dancehallu. Uwielbia pracę z dziećmi, daje jej to mnóstwo energii. Stara się zarażać pasją do tańca i kultury już od najmłodszych lat oraz dzielić się swoją radością z innymi, czego efekty są widoczne w pracy. Uczestniczyła w warsztatach tanecznych u takich gwiazd jak: Sonia Soupha, Marthe Vangeel, Aya Level Queensy, Black Eagles, Kasia Jukowska Na zajęcia będzie można wykorzystać specjalny karnet OPEN 10 JUNIOR. Składający się z 10 wejść, które mogą wykorzystać wspólnie dorośli i dzieci. Karnet jest ważny w kombinacji mama+ dziecko, tata+dziecko. Oferta nie dotyczy sióstr, braci itd. Koszt karnetu to 180 zł. Karnet do wykorzystany przez dany miesiąc kalendarzowy.  Dzięki temu dorośli i dzieci będą mogli korzystać...
Wszystkie style typu Sexy Dance w SHO

Wszystkie style typu Sexy Dance w SHO

Wszystkie style typu Sexy Style : Beyonce Style Beyonce Style to taniec oparty na choreografiach prezentowanych przez znaną artystkę Beyonce. Bazuje on  przede wszystkim na zmysłowym ruchu bioder, brzucha oraz klatki piersiowej. Jest tańczony do utworów  Beyonce i opiera się na tańcu, który możemy oglądać na jej koncertach i videoclipach.  To technika tańca niezwykle stylowego, widowiskowego i nasyconego kobiecością. Jeśli chciałabyś poruszać się tak, jak Beyonce te zajęcia są właśnie dla Ciebie. CZWARTKI 18:00 Poziom początkujący. Alicja. Start 8.11                                                              Sexy Dance To połączenie takich stylów jak : jazz, pop, waacking, funky, elementy dancehallu, tańca brzucha oraz tańców latynoamerykańskich. Zajęcia sprawią, że każda kobieta poczuje się atrakcyjniej, wzmocni swoją kondycję fizyczną oraz nada swoim codziennym ruchom gracji i kobiecości. Pod okiem instruktorki każda Pani może poczuć się zmysłowo i poznać lepiej możliwości swojego ciała. CZWARTKI 20:00. Poziom Początkujący. Kasia K. Start 4.10 SOBOTY 14:00. Poziom Początkujący. Magda. Start 27.10   High Heels Styl przywieziony prosto z Kaliforni. Opiera się na tańcu w szpilkach do muzyki popularnej. Kobiece choreografie uwalniające zmysłowe ruchy, budujące pewność siebie. Na zajęciach zgłębimy tajniki chodzenia na obcasach. Na zajęciach  nauczysz się nie tylko choreografii ale również jak zgrabnie poruszać się na wysokich obcasach. NIEDZIELE 18:00. Poziom Początkujący. Gosia. Start 21.10   Sexy Dance Street Style To mieszanka takich stylów jak : dancehall, hip – hop, reggaeton, street jazz, videoclip, jak i możliwe inne elementy. Ruchów,  których nauczysz się na zajęciach możesz wykorzystać w codziennym życiu. A wszystko to oczywiście połączone z seksownymi rucham wyeksponuje wszystkie kobiece wdzięki. PIĄTKI 18:00. Poziom Początkujący. Magda. Start 16.11 Zapraszamy...