Nowe kursy tańca dla początkujących w grudniu i styczniu w SHO

Nowe kursy tańca dla początkujących w grudniu i styczniu w SHO

Przedstawiamy nowe kursy tańca w grudniu i styczniu! Grudzień i styczeń to najzimniejsze miesiące w roku. W tym czasie ciepło opatulamy się ciepłym szalikiem i nie mamy siły myśleć o jakiejkolwiek aktywności na dworze. Odpada bieganie i długie spacery. Na tym cierpi nasz kondycja, a co za tym idzie samopoczucie spada, mniej nam się cokolwiek chce robić. Mamy na to radę! W naszej szkole SHO nie dajemy się zimowemu rozmemłaniu! Bierzemy się w garść i zapraszamy Was do tańca! W grudniu możesz się rozgrzać przed Sylwestrem a później w styczniu zacząć nowy rok w świetnej formie i utrzymywać ją jak najdłużej! W grudniu i styczniu ruszają następujące kursy: Sexy Dance Nauka tak zwanych „kocich ruchów” łączy w sobie elementy różnych stylów tańca takich jak show dance, burleska, tańce latino, taniec brzucha, twerk, jazz czy taniec współczesny. Dzięki tej różnorodności każde zajęcia są niepowtarzalne, niektóre dynamiczne i pełne ekspresji, a niektóre kuszące i zalotne. Piątek 18:00 – Sexy Dance – Magda – Start 14.12 Sobota 14:00 – Sexy Dance – Magda – Start 08.12 Twerk  Technika tańca najbardziej popularna w naszej szkole. Twerk to ruchy polegające na potrząsaniu pupą w górę i w dół przy rytmicznej muzyce. Ten sposób tańca stał się ostatnio popularny. Twerk wywodzi się z tradycyjnych tańców plemiennych mieszkańców Afryki. Czwartek 20:00 – Twerk dla początkujących – Gosia – Start 6.12 Sobota 13:00 – Twerk dla początkujących – Magda – Start 08.12 Reggaeton To styl tańca wywodzący się z Puerto Rico, tańczony głównie do muzyki o tej samej nazwie. Głównym elementem tego tańca są silne i krótkie ruchy klatki piersiowej i bioder jak również liczne izolacje i szejki (shake’i). Taniec nadaje się zarówno dla Pań jak i Panów. U kobiet wyzwala on...
Świąteczne warsztaty taneczne 27.12 – 30.12 | Ruszyły zapisy!

Świąteczne warsztaty taneczne 27.12 – 30.12 | Ruszyły zapisy!

Już niedługo Boże Narodzenie, a zaraz po nich Sylwester i Nowy Rok. Po świątecznym odpoczynku zapraszamy na specjalnie przez nas przygotowane, ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TANECZNE! To idealna okazja na rozruszanie się przed Sylwestrem i wejście w Nowy Rok z nową energią! Zapewniamy dużą dawkę ruchu, dużo uśmiechu i zabawę! Zapraszamy!  P.S. Zapisując się na warsztaty możesz zjeść 3 dodatkowe kawałki ulubionego ciasta! Obiecujemy, że nie po świętach wspólnie wszystko spalimy w tańcu! 🙂 Rozkład jazdy:   W te dni zaopiekują się Wami nasi wspaniali instruktorzy: Magda, Gosia, Gosia M, Justyna, Maria, Kosti, Dagmara, Diana, Kasia, Paweł, Oliwia   Zapisy jak zawsze SMSem lub mailowo! Dane w stopce strony 🙂   Koszt warsztatów zgodne z naszym standardowym cennikiem: Karty typu Benefit pierwsza godzina dopłata 5pln, druga godzina tego samego dnia 20pln. Karnety Open 3, Open 5, Open 10 bez dopłat za każdą h. Open Pass bez dopłat druga godzina tego samego dnia 15pln OPEN 3 -75 PLN – wejście na dowolne 3 zajęcia OPEN 5 -100 PLN – wejście na dowolne 5 zajęć OPEN 10- 180 PLN – wejście na dowolne 10 zajęć OPEN PASS – 170 PLN – dowolne zajęcia jeden raz dziennie przez miesiąc kalendarzowy Do zobaczenia na...
Świąteczne karnety prezentowe | nowe wzory

Świąteczne karnety prezentowe | nowe wzory

„Gdy gwiazdka błyśnie na niebie i Święty Mikołaj przybędzie do Ciebie, pomyśl szybciutko o jednym marzeniu, a ja pomyślę o jego spełnieniu”. Jaki jest idealny pomysł na prezent? Najpierw Andrzejki, potem Mikołajki, a jeszcze później Boże Narodzenie! Niedługo czeka nas cała masa okazji do obdarowania najbliższych. Większość z nas co roku ma ten sam problem. Jaki prezent wybrać? Przychodzimy z podpowiedzią! Do SHO przywędrowały specjalne Karnety Prezentowe pakowane przez samego Świętego Mikołaja i jego elfy! Dla kogo karnet na kurs tańca? Z tego typu prezentu ucieszy się zarówno osoba, która nigdy nie miała styczności z tańcem, jak i taka, która ma już za sobą kilka kursów. W naszej szkole prowadzimy zajęcia na bardzo zróżnicowanym poziomie. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będzie to idealny prezent na święta dla dziewczyny, ale również ciekawy prezent na Mikołajki dla koleżanki. Dzięki niemu nauczy się od podstaw jednego z oferowanych przez nas tańców, dodatkowo utrzyma formę, a w przyszłości będzie szaleć na parkiecie bez skrępowania. Karnet prezentowy na kurs tańca to również idealny prezent dla córki. Taniec może stać się jej pasją i dać ogromną dawkę radości. Dodatkowo, taniec to idealny sposób na odpoczynek po stresującym dniu w szkole. Ale z karnetu ucieszą się nie tylko kobiety. Oferujemy taniec dla każdego! Panowie mogą skorzystać  na przykład z kursu tańca breakdance. Jaki karnet wybrać? Proponujemy karnety typu „OPEN” albo tradycyjne. Karnet „OPEN”- ważny od pierwszego do ostatniego dnia miesiąca. Do wyboru : * 3 dowolne zajęcia * 5 dowolnych zajęć * 10 dowolnych zajęć * dowolne zajęcia jeden raz dziennie * nieograniczona liczba wejść na zajęcia taneczne lub bębniarskie Karnety „Tradycyjne”- wejścia na wybrane zajęcia lub...
Sprawdź nowe kursy dla początkujących w listopadzie

Sprawdź nowe kursy dla początkujących w listopadzie

Listopadowe nowości Za oknem listopad, wieczory są coraz chłodniejsze, na dworze coraz częściej pada deszcz, a dni stają się coraz krótsze.Większość z nas w tym czasie ogarnia tzw. jesienna depresja. Nie mamy na nic siły, robimy się senni i zmęczeni. Mamy trudności z porannym wstawaniem z łóżka, mniej energii oraz zapału do pracy.Listopadowe nowości są tego rozwiązaniem, aktywność fizyczna, czyli nasze nowe jesienne zajęcia. Od listopada ruszają 4 nowe kursy: Twerk  Technika tańca najbardziej popularna w naszej szkole. Twerk to ruchy polegające na potrząsaniu pupą w górę i w dół przy rytmicznej muzyce. Ten sposób tańca stał się ostatnio popularny. Twerk wywodzi się z tradycyjnych tańców plemiennych mieszkańców Afryki. Poniedziałki 21:00 – Poziom początkujący – Ira – Start 19.11 Poniedziałki 19:00 – Open Level- Oliwia – Start 19.11 Wtorki 18:00 – Poziom początkujący// Szybkie tempo nauki – Alicja  – Start 20.11 Piątki 19:00 – Open Level – Oliwia – Start 23.11 Beyonce Style Jest to taniec oparty głównie na choreografiach prezentowanych na koncertach i w videoclipach przez artystkę Beyonce. Opiera się na zmysłowym ruchu bioder oraz klatki piersiowej.Jest to więc taniec niezwykle stylowy, widowiskowy i nasycony kobiecością. Czwartki 18:00 – Poziom początkujący – Alicja  – Start 8.11   Salsa Solo Salsa jest pewnego rodzaju muzycznym mixem, kształtującym się na Karaibach, szczególnie rozwiniętym na Kubie i w Ameryce Południowej. Łączy najlepsze elementy wielu kultur, afrykańskich instrumentów, języka hiszpańskiego i jazzu. Dzięki tej mieszance powstał rytm, który z ogromną siłą przemawia do wszystkich, niezależnie od miejsca zamieszkania. Piątki  20:30 – Poziom początkujący – Carolina – Start 9.11 Afrobeat    Afrobeat  pochodzi z Afryki Zachodniej, popularny jest w szczególności w Nigerii i Ghanie. Chociaż...
1 listopad zajęcia odwołane !!!

1 listopad zajęcia odwołane !!!

Uwaga ! W związku z 1 listopada nasze zajęcia zostają odwołane.  Już w piątek zapraszamy na kolejną dawkę tanecznej energii. Nie dajmy się jesiennej nudzie ! Pamiętajcie, że 2,3,4.11 zajęcia odbywają się według grafiku. Ekipa SHO
Zajęcia dla dzieci  4-9 lat oraz nowy karnet dla dzieci i rodziców.

Zajęcia dla dzieci 4-9 lat oraz nowy karnet dla dzieci i rodziców.

Zajęcia dla dzieci 4-9 na Bielanach Nowość w SHO, zapraszamy dzieci do zabawy. Startują nowe zajęcia Taniec dla dzieci. Będą  przeznaczone dla dzieci od 4 do 9 roku życia.  Uruchamiamy dwie grupy do wyboru, które ruszą po zebraniu 7-osobowej grupy. Prowadzi je nasza nowa instruktorka – Justyna. Justyna swoją przygodę z tańcem zaczęła już w przedszkolu od zajęć z tańca towarzyskiego oraz disco dance. W wieku 8 lat zaczęła uczyć się takich stylów jak hip hop czy new style. Jednak to nadal nie było to, czego poszukiwała i oczekiwała od tańca. Później rozpoczęła się jej przygoda z dancehallem. W czasie zastępstwa na zajęciach z hip-hopu, została tak zauroczona, że zaczęła szukać kursu w tym właśnie stylu. Swoją naukę dancehallu rozpoczęła pod okiem Anity (Wójcik) Kacprzak, a także u Agi Morko. Od tamtego czasu stale rozwija swoje umiejętności w tym stylu i bierze udział w warsztatach. Śledzi na bieżąco to co dzieje się w kulturze i marzy o zwiedzeniu Jamajki, ojczyzny dancehallu. Uwielbia pracę z dziećmi, daje jej to mnóstwo energii. Stara się zarażać pasją do tańca i kultury już od najmłodszych lat oraz dzielić się swoją radością z innymi, czego efekty są widoczne w pracy. Uczestniczyła w warsztatach tanecznych u takich gwiazd jak: Sonia Soupha, Marthe Vangeel, Aya Level Queensy, Black Eagles, Kasia Jukowska Na zajęcia będzie można wykorzystać specjalny karnet OPEN 10 JUNIOR. Składający się z 10 wejść, które mogą wykorzystać wspólnie dorośli i dzieci. Karnet jest ważny w kombinacji mama+ dziecko, tata+dziecko. Oferta nie dotyczy sióstr, braci itd. Koszt karnetu to 180 zł. Karnet do wykorzystany przez dany miesiąc kalendarzowy.  Dzięki temu dorośli i dzieci będą mogli korzystać...